Guarda il video di Sissy Squat con bilanciere per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Sissy Squat con bilanciere
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Avanzato
- Attrezzature
- Barra dritta
- Muscoli principali
- Quadricipite
- Muscoli secondari
- Natiche, Stretti del ginocchio, Vitelli