Guarda il video di landmine 180 per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Landmine 180
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Landmine
- Muscoli principali
- Addominali
- Muscoli secondari
- Lombare, Dorsali, Addominali obliqui