Guarda il video di cerchi inversi alla parete per la spalla per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Cerchi inversi alla parete per la spalla
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Senza attrezzatura
- Muscoli principali
- Spalle
- Muscoli secondari
- Deltoide laterale, Deltoide anteriore, Deltoide posteriore, Romboide, Dentato anteriore