Guarda il video di retrazioni scapolari per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Retrazioni scapolari
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- Principiante
- Attrezzature
- Barra per trazioni
- Muscoli principali
- Dorsali
- Muscoli secondari
- Trapezi, Dorsale maggiore, Romboide