Guarda il video di kettlebell goblet squat per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Kettlebell Goblet Squat
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Kettlebell
- Muscoli principali
- Quadricipite, Natiche
- Muscoli secondari
- Adduttori, Lombare, Addominali, Vitelli