Guarda il video di plank pullthrough con manubrio per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Plank Pullthrough con manubrio
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Manubrio, Senza attrezzatura
- Muscoli principali
- Addominali
- Muscoli secondari
- Tricipiti, Dorsali, Addominali obliqui, Spalle