Guarda il video di push-up pike per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Push-up Pike
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Telo di base, Senza attrezzatura
- Muscoli principali
- Spalle
- Muscoli secondari
- Addominali, Tricipiti, Deltoide anteriore, Dentato anteriore