Guarda il video di trx curl inverso per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- TRX Curl Inverso
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Cinghia di sospensione "TRX"
- Muscoli principali
- Bicipiti
- Muscoli secondari
- Bicipite lungo supinatore, Addominali, Dorsali, Avambraccio, Deltoide anteriore, Bicipite brachiale, Bicipite – capo corto