Guarda il video di Aperture posteriori TRX per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Aperture posteriori TRX
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Cinghia di sospensione "TRX"
- Muscoli principali
- Trapezi, Spalle
- Muscoli secondari
- Addominali, Dorsali, Deltoide posteriore, Romboide