Guarda il video di TRX I Raise per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- TRX I Raise
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Cinghia di sospensione "TRX"
- Muscoli principali
- Spalle
- Muscoli secondari
- Addominali, Deltoide laterale, Deltoide anteriore, Romboide, Dentato anteriore