Guarda il video di angeli nella neve in posizione prona per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Angeli nella neve in posizione prona
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Telo di base, Senza attrezzatura
- Muscoli principali
- Dorsali, Trapezi, Spalle
- Muscoli secondari
- Lombare, Deltoide posteriore, Capo lungo del tricipite, Dorsale maggiore, Romboide, Grande gluteo