Guarda il video di Bar-Facing Burpee per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Bar-Facing Burpee
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Barra dritta
- Muscoli principali
- Quadricipite, Natiche, Addominali, Dorsali
- Muscoli secondari
- Lombare, Stretti del ginocchio, Vitelli, Tricipiti, Addominali obliqui, Deltoide anteriore, Spalle