Guarda il video di Muscle-Up alla sbarra per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Muscle-Up alla sbarra
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Avanzato
- Attrezzature
- Barra per trazioni
- Muscoli principali
- Dorsali, Spalle
- Muscoli secondari
- Lombare, Addominali, Tricipiti, Bicipiti, Dorsale maggiore, Romboide