Guarda il video di hang squat snatch per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Hang Squat Snatch
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Avanzato
- Attrezzature
- Barra dritta
- Muscoli principali
- Quadricipite, Natiche, Dorsali, Spalle
- Muscoli secondari
- Adduttori, Lombare, Addominali, Stretti del ginocchio, Deltoide laterale, Deltoide anteriore, Dorsale maggiore, Romboide