Guarda il video di Push-up eccentrico a un braccio per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Push-up eccentrico a un braccio
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Avanzato
- Attrezzature
- Telo di base, Senza attrezzatura
- Muscoli principali
- Pettorali
- Muscoli secondari
- Addominali, Tricipiti, Dorsali, Deltoide anteriore, Spalle, Dentato anteriore