Guarda il video di Corsa inclinata su tapis roulant per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Corsa inclinata su tapis roulant
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Tapis roulant
- Muscoli principali
- Quadricipite, Natiche, Stretti del ginocchio, Vitelli
- Muscoli secondari
- Addominali, Addominali obliqui, Tibiale anteriore, Tibiale posteriore