Guarda il video di Suitcase Carry con manubrio per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Suitcase Carry con manubrio
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Manubrio
- Muscoli principali
- Addominali, Trapezi, Avambraccio
- Muscoli secondari
- Bicipite lungo supinatore, Quadricipite, Natiche, Lombare, Stretti del ginocchio, Vitelli, Dorsali, Addominali obliqui, Muscolo medio gluteo, Flessori dell’avambraccio, Estensori dell’avambraccio