Guarda il video di Equilibrio in posizione semitandem per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Equilibrio in posizione semitandem
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Senza attrezzatura
- Muscoli principali
- Natiche, Addominali, Vitelli
- Muscoli secondari
- Lombare, Addominali obliqui, Muscolo medio gluteo, Tibiale anteriore, Tibiale posteriore