Guarda il video di Mantenimento posturale alla parete per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Mantenimento posturale alla parete
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Senza attrezzatura
- Muscoli principali
- Addominali, Dorsali
- Muscoli secondari
- Lombare, Deltoide posteriore, Romboide, Grande gluteo