Guarda il video di Allungamento dei dorsali alla parete per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Allungamento dei dorsali alla parete
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Senza attrezzatura
- Muscoli principali
- Dorsali
- Muscoli secondari
- Capo lungo del tricipite, Dorsale maggiore, Dentato anteriore