I migliori esercizi per allenare il parte superiore del petto
Clavicular head
Catalogo degli esercizi
Filtro e ricerca
Military press con manubri
Spalle
Intermedio
Alzata frontale al cavo basso
Spalle
Principiante
Piegamento con battito di mani
Pettorali
Spalle
Tricipiti
Avanzato
Piegamenti sulle nocche
Pettorali
Intermedio
Macchina per adduzione dei pettorali
Pettorali
Principiante
Chest press inclinata guidata
Pettorali
Principiante
Distensione su panca con bilanciere
Pettorali
Intermedio
Panca piana con manubri
Pettorali
Intermedio
Military press alla macchina presa stretta
Spalle
Tricipiti
Principiante
Panca inclinata con bilanciere
Pettorali
Intermedio
Non trovi l'esercizio che stai cercando?
o
Potete aggiungere un esercizio e contribuire al progetto.