Guarda il video di Curl inverso con bilanciere EZ per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Curl inverso con bilanciere EZ
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Disco peso, Barra dell'EZ
- Muscoli principali
- Avambraccio, Bicipite brachiale
- Muscoli secondari
- Bicipite lungo supinatore, Estensori dell’avambraccio