Guarda il video di Stretching laterale dei muscoli posteriori della coscia in posizione seduta con gambe divaricate per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Stretching laterale dei muscoli posteriori della coscia in posizione seduta con gambe divaricate
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Telo di base, Senza attrezzatura
- Muscoli principali
- Stretti del ginocchio
- Muscoli secondari
- Quadricipite, Natiche, Adduttori, Vitelli