Guarda il video di rematore con kettlebell a presa supina per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Rematore con kettlebell a presa supina
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Kettlebell
- Muscoli principali
- Dorsali, Bicipiti
- Muscoli secondari
- Bicipite lungo supinatore, Bicipite brachiale, Dorsale maggiore, Romboide, Bicipite – capo lungo, Bicipite – capo corto