Guarda il video di rematore con manubri e banda elastica in presa prona per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Rematore con manubri e banda elastica in presa prona
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Manubrio, elastico
- Muscoli principali
- Dorsali
- Muscoli secondari
- Bicipite lungo supinatore, Deltoide posteriore, Dorsale maggiore, Romboide, Estensori dell’avambraccio