Guarda il video di rematore con manubrio in affondo laterale con supinazione per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Rematore con manubrio in affondo laterale con supinazione
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Manubrio
- Muscoli principali
- Dorsali, Bicipiti
- Muscoli secondari
- Bicipite lungo supinatore, Adduttori, Addominali obliqui, Deltoide posteriore, Bicipite brachiale, Dorsale maggiore, Romboide, Abduttori, Muscolo medio gluteo, Bicipite – capo lungo, Bicipite – capo corto