Guarda il video di sissy squat con banda elastica e manubrio per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Sissy squat con banda elastica e manubrio
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Avanzato
- Attrezzature
- Manubrio, elastico
- Muscoli principali
- Quadricipite
- Muscoli secondari
- Natiche, Addominali, Stretti del ginocchio, Vitelli