Guarda il video di push-up regressivo in plank sugli avambracci per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Push-up regressivo in plank sugli avambracci
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Panca muscolare
- Muscoli principali
- Tricipiti
- Muscoli secondari
- Addominali, Deltoide anteriore, Capo laterale del tricipite, Capo mediale del tricipite, Capo lungo del tricipite, Spalle