Guarda il video di pike push-up con piedi sollevati per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Pike push-up con piedi sollevati
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Telo di base, Plyobox
- Muscoli principali
- Spalle
- Muscoli secondari
- Addominali, Tricipiti, Deltoide anteriore, Parte superiore del petto