Guarda il video di burpee stacco con manubri per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Burpee stacco con manubri
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Manubrio
- Muscoli principali
- Quadricipite, Natiche, Dorsali
- Muscoli secondari
- Lombare, Addominali, Stretti del ginocchio, Addominali obliqui, Deltoide anteriore, Dorsale maggiore, Grande gluteo