Guarda il video di power clean con manubri per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Power Clean con manubri
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Avanzato
- Attrezzature
- Manubrio
- Muscoli principali
- Quadricipite, Natiche, Dorsali
- Muscoli secondari
- Bicipite lungo supinatore, Lombare, Tricipiti, Bicipiti, Dorsale maggiore, Spalle, Grande gluteo