Guarda il video di Ginocchia alte per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Ginocchia alte
- Video
- How to do : high jog knee
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Senza attrezzatura
- Muscoli principali
- Quadricipite
- Muscoli secondari
- Natiche, Addominali, Vitelli, Addominali obliqui, Grande gluteo