Guarda il video di Rematore unilaterale alla macchina per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Rematore unilaterale alla macchina
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Macchine guidate
- Muscoli principali
- Dorsali
- Muscoli secondari
- Bicipite lungo supinatore, Trapezi, Deltoide posteriore, Bicipite brachiale, Dorsale maggiore, Romboide, Flessori dell’avambraccio, Bicipite – capo lungo, Bicipite – capo corto