Guarda il video di Camminata del granchio per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Camminata del granchio
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Senza attrezzatura
- Muscoli principali
- Natiche, Tricipiti, Spalle
- Muscoli secondari
- Stretti del ginocchio, Addominali obliqui, Deltoide posteriore, Grande gluteo