I migliori esercizi con telo di base
Catalogo degli esercizi
Filtro e ricerca
Plank sugli avambracci
Addominali
Principiante
Superman
Dorsali
Intermedio
Sollevamento gambe da terra
Addominali
Principiante
Candlestick abs
Addominali
Intermedio
Mountain climber
Addominali
Principiante
Roll-up addominale
Addominali
Principiante
Crunch gambe in alto
Addominali
Principiante
Crunch addominale laterale
Addominali
Principiante
Donkey kicks
Natiche
Principiante
Ponte per glutei
Natiche
Principiante
Non trovi l'esercizio che stai cercando?
o
Potete aggiungere un esercizio e contribuire al progetto.