I migliori esercizi con rullo di schiuma
Un rullo massaggiante è un rullo di schiuma di densità variabile che consente di massaggiare in profondità utilizzando il peso del corpo.
Catalogo degli esercizi
Filtro e ricerca
Roll per femorali
Stretti del ginocchio
Principiante
Auto-massaggio del collo con un rullo di schiuma
Collo
Principiante
Apertura lombare a t
Lombare
Principiante
Rematore prono con federa
Dorsali
Principiante
Estensioni toraciche con foam roller
Dorsali
Principiante
Foam rolling schiena
Dorsali
Principiante
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