Sehen Sie sich das Video zu burpee klimmzug an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.
Über dieses Video
- Übung
- Burpee Klimmzug
- Quelle
- YouTube
- Niveau
- Experte
- Ausrüstungen
- Klimmzugstange
- Primäre Muskeln
- Quadrizeps, Rückenmuskeln, Bizepsmuskeln, Schultern
- Sekundäre Muskeln
- Gesäßmuskeln, Adduktoren, Bauchmuskeln, Ischio-Beine, Wadenmuskeln, Trizeps, Brustmuskeln, Unterarmmuskeln, Großer Dorsal