Guarda il video di Rotazione esterna della spalla con bastone in PVC per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Rotazione esterna della spalla con bastone in PVC
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- PVC
- Muscoli principali
- Spalle
- Muscoli secondari
- Deltoide anteriore, Deltoide posteriore