Guarda il video di push press per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Push Press
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Barra olimpica
- Muscoli principali
- Tricipiti, Spalle
- Muscoli secondari
- Quadricipite, Natiche, Addominali, Deltoide laterale, Deltoide anteriore, Capo laterale del tricipite, Capo mediale del tricipite, Capo lungo del tricipite