Guarda il video di dumbbell hang squat clean per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Dumbbell Hang Squat Clean
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Avanzato
- Attrezzature
- Manubrio
- Muscoli principali
- Quadricipite, Natiche
- Muscoli secondari
- Bicipite lungo supinatore, Lombare, Tricipiti, Deltoide anteriore, Bicipiti, Dorsale maggiore, Grande gluteo