I migliori esercizi con macchina smith
La Smith Machine est un équipement de musculation robuste et polyvalent. Elle dispose d'une barre guidée permettant d'effectuer des mouvements en toute sécurité. Elle est idéale pour travailler une large variété de groupes musculaires, tout en garantissant stabilité et précision lors des exercices.
Catalogo degli esercizi
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Military press alla smith machine
Spalle
Intermedio
Rematore alla smith machine
Dorsali
Intermedio
Affondo posteriore alla smith machine con step
Natiche
Stretti del ginocchio
Quadricipite
Intermedio
Spinte su panca piana alla smith machine
Pettorali
Principiante
Spinte su panca declinata alla smith machine
Pettorali
Intermedio
Spinte su panca inclinata con smith machine
Pettorali
Principiante
Calf raises alla smith machine
Vitelli
Principiante
Leg press verticale alla smith machine
Natiche
Quadricipite
Intermedio
Military press alla smith machine
Spalle
Intermedio
Drag curl alla smith machine
Bicipiti
Intermedio
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