Catalogo degli esercizi
I migliori esercizi per allenare il vitelli
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Vitelli
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Tip toe squat
Vitelli
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Principiante
The fit wall holder
Vitelli
Principiante
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Jumping jack
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Calf raises alla smith machine
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Sollevamento dei polpacci con kettlebell
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Sollevamento dei polpacci da seduto con manubri
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Calf raise da seduto con bilanciere
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