Esercizi
Catalogo degli esercizi
Scoprire e ricercare
Muscoli
Sports
Categorie
Attrezzature
Difficoltà
I più visti
Il più recente
A caso
Luoghi di formazione
In casa
In palestra
All'esterno
Tendenze di ricerca
Addominali
Stretching
Cardiovascolare
Esercizio di base
Riscaldamento
Parte superiore del corpo
Parte inferiore del corpo
push up
Tirate
Squat
Pressa per il petto
Manubrio
Senza attrezzatura
Programma
Notizie
Chi siamo
Francese
Inglese
Tedesco
Italiano
Identificazione
Accedi per accedere al tuo account FitMetrics
Connettiti con Google
o
Identificatore
Password
Password dimenticata?
Ricordami
Accedi
Non hai un account?
Registrati
Esercizi
Scoprire e ricercare
Muscoli
Sports
Categorie
Attrezzature
Difficoltà
I più visti
Il più recente
A caso
I miei preferiti
Tutti i criteri
Programma
Notizie
Chi siamo
Crea il tuo account gratuito
Francese
Inglese
Tedesco
Italiano
Home
Esercizi
Ricerca avanzata
Catalogo degli esercizi
Ricerca avanzata
Muscoli
Attrezzature
Categorie
Sports
Difficoltà
I miei preferiti
I miei preferiti
Pulire
Ricerca
Tirata del mento con kettlebell
Deltoide laterale
Deltoide anteriore
Spalle
Intermedio
Rematore verticale con manubri
Deltoide laterale
Spalle
Trapezi
Intermedio
Rematore verticale con bilanciere dritto
Spalle
Trapezi
Intermedio
Tirata al mento con elastico
Spalle
Trapezi
Principiante
Pubblicità
Tirata al mento con cavo basso
Spalle
Trapezi
Intermedio
Attrezzature
Attrezzature
Senza attrezzatura
Manubrio
Barra dritta
elastico
Kettlebell
Macchine guidate
Panca muscolare
Macchina a cavi
Barra dell'EZ
Cinghia di sospensione "TRX"
Barra per trazioni
Telo di base
Barra olimpica
Plyobox
Palla da massaggio
Palla da ginnastica
rullo di schiuma
Disco peso
Palla medica
Macchina Smith
Anelli da ginnastica
Dip bar sono
Saltare la corda
Corda da arrampicata
Machine à Dips
GHD
Step
Slitta sportiva
Panca
Vogatore
Ruota addominale
Macchina per bicipiti
T-bar
Rotolo di polso
Macchina per arricciare
Pressa per le gambe
Sacco di sabbia
Lestes pour chevilles
Landmine
Vélo elliptique assis
Macchina abduttore
Pec-deck machine
Banc à abdominaux
Sedia romana
Machine hack squat
Rullo addominale (Power Roller)
Machine convergente traction
Macchina per l'estensione dell'anca
Macchina per la rotazione del busto
Macchina per sollevamento laterale
Senza attrezzatura
Manubrio
Barra dritta
elastico
Kettlebell
Macchine guidate
Panca muscolare
Macchina a cavi
Barra dell'EZ
Cinghia di sospensione "TRX"
Barra per trazioni
Telo di base
Barra olimpica
Plyobox
Palla da massaggio
Palla da ginnastica
rullo di schiuma
Disco peso
Palla medica
Macchina Smith
Anelli da ginnastica
Dip bar sono
Saltare la corda
Corda da arrampicata
Machine à Dips
GHD
Step
Slitta sportiva
Panca
Vogatore
Ruota addominale
Macchina per bicipiti
T-bar
Rotolo di polso
Macchina per arricciare
Pressa per le gambe
Sacco di sabbia
Lestes pour chevilles
Landmine
Vélo elliptique assis
Macchina abduttore
Pec-deck machine
Banc à abdominaux
Sedia romana
Machine hack squat
Rullo addominale (Power Roller)
Machine convergente traction
Macchina per l'estensione dell'anca
Macchina per la rotazione del busto
Macchina per sollevamento laterale
Applicare
Categorie
Categorie
Parte superiore del corpo
In casa
Parte inferiore del corpo
Core
In palestra
Cross-Training
Stretching
Rinforzo
All'esterno
Esercizio di base
Cardiovascolare
Guadagno
Esplosività
Mobilità
Riscaldamento
Parte superiore del corpo
In casa
Parte inferiore del corpo
Core
In palestra
Cross-Training
Stretching
Rinforzo
All'esterno
Esercizio di base
Cardiovascolare
Guadagno
Esplosività
Mobilità
Riscaldamento
Applicare
Sports
Sports
Culturismo
Callisthenics
Fitness
Culturismo
Callisthenics
Fitness
Applicare
Difficoltà
Difficoltà
Principiante
Intermedio
Avanzato
Coach
Principiante
Intermedio
Avanzato
Coach
Applicare
Muscoli
Muscoli
Bicipite lungo supinatore
Quadricipite
Natiche
Adduttori
Lombare
Addominali
Stretti del ginocchio
Vitelli
Tricipiti
Pettorali
Dorsali
Trapezi
Avambraccio
Addominali obliqui
Deltoide laterale
Deltoide anteriore
Deltoide posteriore
Collo
Bicipite brachiale
Capo laterale del tricipite
Capo mediale del tricipite
Capo lungo del tricipite
Bicipiti
Dorsale maggiore
Romboide
Spalle
Cuffia dei rotatori dorsale
Dentato anteriore
Applicare
Condividi:
Pubblicità
Pubblicità
Pubblicità