Esercizi
Catalogo degli esercizi
Scoprire e ricercare
- Ricerca
- Muscoli
- Attrezzature
- Categorie
- Difficoltà
- Sports
- I più visti
- Il più recente
- A caso
Luoghi di formazione

In casa

In palestra

All'esterno

Tendenze di ricerca

Addominali Stretching Cardiovascolare Esercizio di base Riscaldamento Parte superiore del corpo Parte inferiore del corpo push up Tirate Squat Pressa per il petto Manubrio Senza attrezzatura
Programma
Consiglio

Francese
Inglese
Tedesco
Italiano

Scarica

Identificazione

Accedi per accedere al tuo account FitMetrics

Continua con Google Continua con Apple

o

Identificatore

Password

Password dimenticata?

Ricordami

Non hai un account? Registrati

Esercizi

Muscoli

Attrezzature

Categorie

Difficoltà

Sports

I più visti

Il più recente

A caso

I miei preferiti

Tutti i criteri

Programma Consiglio

Scarica l'applicazione

Francese
Inglese
Tedesco
Italiano

Home

Esercizi

Stretching dei quadricipiti

Stretching dei quadricipiti da sdraiato

Stretching dei quadricipiti da sdraiato

Video

Creare il mio programma

Caricamento...

Muscoli

-

Primari

Quadricipite

Classifications

Difficoltà	Principiante
Attrezzature	Telo di base Senza attrezzatura
Sports	Fitness
Categorie	Stretching In casa In palestra Parte inferiore del corpo

Caricamento...

Scarica l'applicazione

Goditi un'esperienza migliore con la nostra app mobile.

Scarica

Condividi :

Scarica l'applicazione

Made with in Switzerland

Link utili

Crea il tuo account
Scarica
Catalogo degli esercizi
Ricerca

Termini

CGU
Privacy

Supporto

Contatto
Chi siamo

© 2025 FitMetrics. Tutti i diritti riservati.