L'esercizio flexion avant-bras isométrique allena principalmente i muscoli Avambraccio e secondariamente i muscoli .

Le varianti dell'esercizio sono: .

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Flexion avant-bras isométrique

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Flexion avant-bras isométrique

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Difficoltà	Principiante
Attrezzature	Senza attrezzatura
Sports	Callisthenics
Categorie	In casa Parte superiore del corpo Isométrie