Esercizi
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Attrezzature
Senza attrezzatura
Telo di base
Manubrio
Kettlebell
elastico
Panca muscolare
Macchine guidate
Macchina a cavi
Barra dritta
Cinghia di sospensione "TRX"
Barra olimpica
Barra per trazioni
Disco peso
Plyobox
Barra dell'EZ
Palla da massaggio
Palla da ginnastica
Rullo di schiuma
Macchina Smith
Palla medica
Anelli da ginnastica
GHD
Dip bar sono
Elastico con barra
Landmine
PVC
Step
Saltare la corda
Corda da arrampicata
Tapis roulant
Cyclette
Slitta sportiva
Pesi per caviglie
Ruota addominale
Scrivania
Ellittica da seduti
Parallettes
Rotolo di polso
Vogatore
Sacco di sabbia
Gradini / Scala
Rullo addominale (Power Roller)
Barra di Sicurezza per squat
Dischi scorrevoli
SkiErg
AirBike
Ellittica
